Mahlzeiten

Gesunde Bananen Pancakes mit Schoko

REZEPT VON nur.fit Germany

Du dachtest Dir, Du kannst unsere köstliches BIO-Dattel-Kakao-Haselnuss Creme nur als Brotaufstrich und als vegane Nutella-Alternative verwenden? Weit gefehlt! Mit unserem gesuden und veganen Pancakerezept mit unser BIO Schoko-Creme zeigen wir Dir, wie Du im Handumdrehen schnell und einfach ein köstliches Dessert zaubern kannst. Verrühre hierfür einfach die Zutaten für den Teig und brate ihn in einer Pfanne heraus. Nun nur noch den Pancake mit unserer leckeren BIO Schoko-Creme bestreichen, eine Banane und schon hast Du eine superleckere und süße Mahlzeit. Die Kombination von Bananen, Schoko-Creme in einem waren Pancake ist gigantisch! Das tolle an unserem BIO-Dattel-Kakao-Haselnuss Creme ist, dass sie vollkommen ohne Palmöl, Zucker und Geschmacksverstärker auskommt! Jedoch geschmacklich in keinen Belangen dem Original nachstehen muss! Falls Du einen noch intensiveren Schokoladengeschmack wünschst, kannst Du bereits etwas BIO Kakao Pulver in den Teig einarbeiten. Anstatt herkömmlichen Zucker kannst Du unser BIO Erythrit verwenden. Er eignet sich hervoragend zum Süßen und enthält überhaupt keine Kalorien. Hast Du beim Lesen auch schon Lust auf die Pancakes bekommen? Also ich schon! Dann warte nicht lange und zauber dir Deinen eigenen Schoko-Pancake mit Banane.

LEVEL Leicht

VORBEREITUNG 5 min

GESAMTZEIT 20 min

Zutaten

für 2 Portionen

nur.fit Bio Dattel-Kakao-Haselnuss Creme
20g nur.fit BIO Reisprotein
30g nur.fit BIO Erythrit
8g nur.fit BIO Kakaopulver
2 mittelgroße Bananen
2 TL Kokosöl
60g Dinkelmehl
100ml Pflanzenmilch

Zubereitung

Zerdrücke zunächst 60g der Bananen und verrühre sie mit den restlichen Zutaten zu einem Teig (außer dem Kokosöl).
Anschließen erhitze das Kokosöl in einer Pfanne und backe die Pancakes heraus, sobald sie Gold-braun sind kannst Du sie rausnehmen.
Die BIO Dattel-Kakao-Haselnuss Creme über die Pancakes träufeln und mit der restlichen Bananen und optional ein paar Früchten anrichten.
Die proteinreichen Bananen Pancakes ohne industriellen Zucker genießen.