Smoothies
Goldener Smoothie
RECIPE BY
Hast Du schon von der Bio Goldenen Milch gehört?
Dieses pflanzliche Pulver aus Bio Kurkuma und Bio Gerstengras (Mild: Mit Bio Hagebutte) stellt köstliche, genussfertige Mahlzeiten und Smoothies her. Die Basis dieses Smoothies ist eine gefrorene Banane für natürliche Süße und eine cremige Textur. Aber wenn Du Banane vermeiden möchtest, kannst Du auch gerne andere Früchte verwenden! Das Herz aus Gold sorgt für eine entzündungshemmende, antioxidative und verdauungsfördernde Wirkung. Und vergesse nicht den Zimt für mehr natürliche Süße und Wärme.
Kokosmilch macht das Ganze besonders cremig, und lässt sich gut mit dem Bananengeschmack kombinieren. Dieser Smoothie bringt Dich zum Strahlen & Dein Herz nicht zum Rasen!
SKILLS
Beginner
PREP TIME
10 mins
TOTAL TIME
10 mins
Ingredients
for 2 servings
Preparation
- Alle Zutaten im Mixer pürieren, bis es glatt ist.
- Die Chiasamen hinzufügen und umrühren.
- Die Mischung mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen (nach der Hälfte der Zeit erneut umrühren), bis die Chiasamen aufgequollen sind und der Pudding eingedickt ist.
- In ein Glas gießen und genießen!
This recipe is made with
Organic
Organic Golden Milk Mix
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QUICK AND EASY TO PREPARE
240 calories