Kostenloser Versand für alle Bestellungen über CHF 69.00

BIO Cashewkerne

Produktnummer: X001DQJYG9
  • Knackige BIO Cashewkerne für natürliches Naschen
  • 100% ungeröstete BIO Cashewkerne
  • Aromatischer Geschmack
  • Kein Bruch - Nur ganze Nüsse!

CHF 10 .99 inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
500 g | CHF 2.20 pro 100 g

Gratis Versand, ab einer Bestellung von CHF 69.00
Produktinformationen "BIO Cashewkerne"

Premium BIO Cashewkerne

Die Cashew ist die perfekte Genuss-Nuss! Denn die Cashew ist vielseitig, eiweißreich und überzeugt durch einen mild-süßen Geschmack. Die leckere Nuss kannst du in unterschiedlichsten Formen und Varianten in deine Ernährung integrieren: ob als cremiges Nussmus, im würzigen Curry oder als Snack für zwischendurch!

Woher kommt die Cashewnuss?

Die Cashewnuss hat ihren Ursprung in Brasilien, dort wächst sie an ca. 15 Meter hohen Cashewbäumen. Genau genommen sind die Cashews demnach auch keine Nüsse, sondern Kerne. Denn der Cashewbaum bildet birnenförmige Cashewäpfel, an deren unteren Ende die Cashewkerne wachsen. Sie sind demnach aus botanischer Sicht Steinobst. Inzwischen ist der Cashewbaum auch in Indien und vielen Ländern Afrikas beheimatet, wo auch die Cashewäpfel sogar zu Saft, Marmelade oder Schnaps verarbeitet werden. In unserem Land erfreut sich jedoch nur der Cashewkern an großer Beliebtheit und wird in vielerlei Hinsicht in unterschiedlichsten Formen und Gerichten verkauft.

BIO Cashewkerne: Was steckt in der gesunden Nuss?

Im Vergleich zu anderen Nüssen ist die Cashewnuss fettarm und somit auch kalorienärmer. Als Magnesium- und Phosphorlieferant enthält sie wichtige Mineralstoffe für unseren Körper sowie jede Menge Tryptophan, das einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden hat. Die Cashews von nur.fit sind ungeröstet, ungesalzen und enthalten keinen Zucker, kein Salz und kein Öl. Der natürliche Snack zeichnet sich durch seine hohe Qualität aus, zudem verzichten wir auf jegliche Zusatzstoffe. Die Cashewnuss ist eine tolle Eiweißquelle und eine super Ergänzung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Was kann ich mit den BIO Cashewkernen machen?

Egal ob geröstet, püriert, als knackige Zutat im Curry oder Müsli oder als eiweißreicher Snack - die leckeren Cashews machen's möglich. Sie sind super vielseitig und lassen sich sowohl in herzhaften, als auch in süßen Gerichten verarbeiten.
Zaubere mit den nur.fit BIO Cashewkernen leckere Saucen, eine cremige Suppe oder ein vorzügliches Nussmus. Oder wie wäre es mit einem leckeren, veganen Brotaufstrich mit weiteren, pflanzlichen Zutaten? Die Cashews können jedoch auch pur genossen werden und als leckerer Snack in der Arbeit, Uni oder am Abend auf der Couch dienen. Außerdem kannst du damit dein Porridge, Müsli und deine Bowl toppen, sie in einem leckeren Thai-Curry unterbringen oder über deinen Salat verteilen. Egal ob herzhaft oder süß - die Cashewkerne sind vielseitig und super flexibel! Bestelle jetzt die leckeren BIO Cashewkerne bei nur.fit!

Verzehrempfehlung

Wie für viele andere Nüsse gilt auch für die Cashews: Eine Handvoll am Tag ist völlig okay und ausreichend. Die empfohlene Tagesmenge beträgt 30-50 Gramm. Das entspricht ca. 20-35 Cashewkernen.


Hinweis

Eine Portion besteht aus bis zu 50g. Weiterverarbeiten oder als Snack zwischendurch genießen!

ACHTUNG: Cashewkerne können bei einer Nussallergie zu einer allergischen Reaktion führen. 
Wir garantieren, dass unsere Cashewkerne gesondert verpackt werden, um somit die Gefahr einer Kreuzkontamination zu verhindern.

Nährwerte
Unzubereitet pro 100 g
Brennwert kj 2493,0 kj
Brennwert kcal 602 kcal
Fett 48,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 15,2 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 6,8 g
Eiweiß 23,1 g
Salz 0 g
Unzubereitet pro Portion 10 g
Brennwert kj 249.3 kj
Brennwert kcal 60.2 kcal
Fett 4.83 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.91 g
Kohlenhydrate 1.52 g
davon Zucker 0.59 g
Ballaststoffe 0.68 g
Eiweiß 2.31 g
Salz 0 g
Nährwertangaben herunterladen
BEWERTUNGEN

Was sagen unsere Kunden?

0 /5

Gib eine Bewertung ab!

Teile Deine Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.


FAQ

Fragen?

Cashews sind genau genommen Kerne des Cashewapfels, welcher an einem Cashewbaum wächst. Somit sind sie aus botanischer Sicht Steinobst. Jedoch zählen sie hier zu den Nüssen und sind auch oft in unterschiedlichen Nuss-Mixen vertreten.
Wie für viele andere Nüsse gilt auch für die Cashews: Eine handvoll am Tag ist völlig okay und ausreichend. Die empfohlene Tagesmenge beträgt 30 Gramm. Das entspricht ca. 15-20 Cashewkernen.
Cashewkerne sind sehr vielseitig und können sowohl in herzhaften Currys als auch in süßen Gerichten wie Müsli, Porridge oder Bowls verwendet werden. Man kann sie auch weiterverarbeiten, beispielsweise zu Nussmus oder einem leckeren Brotaufstrich.
Die Cashewkerne sind fett- und auch kalorienärmer als andere Nüsse. Sie weisen einen hohen Anteil an Ballaststoffen auf und machen somit lange satt. Daher sind sie ein guter Bestandteil einer bewussten Ernährung. Gleichzeitig unterstützen sie die Verdauung.
Cashews sind von Natur aus eher weicher im Vergleich zu anderen Nüssen. Du kannst die Cashews vorher also im Ofen rösten, damit sie härter und knuspriger werden, und anschließend mit einer elektrischen Mühle mahlen. Alternativ kannst du sie auch in einen Gefrierbeutel geben und vorsichtig mit einem Hammer oder Fleischklopfer klein schlagen, bis die gewünschte Größe erreicht ist.
Leckere Rezepte

Finde leckere Rezeptideen

Schnelle und einfache Cashewmilch
nur.fit
nur.fit Germany
0 ()
Getränke
Schnelle und einfache Cashewmilch

Leicht

8 std

10 min

BIO Kakao Nibs

CHF 9.89*

(CHF 1.98* / 100 g)
Neu
BIO Mandelmus

CHF 15.39*

(CHF 3.08* / 100 g)
%
Heimat Gemüse Mix
CHF 30.79*

CHF 27.49*

(CHF 9.16* / 100 g)
Neu
Schoko Energie Mix

CHF 27.49*

(CHF 9.16* / 100 g)
%
Neu
BIO Dattel Kakao Haselnuss Creme
CHF 16.49*

CHF 13.19*

(CHF 2.64* / 100 g)
Neu
BIO Tahini

CHF 8.79*

(CHF 1.76* / 100 g)
%
Neu
BIO Pistazienmus
CHF 37.39*

CHF 32.99*

(CHF 6.60* / 100 g)
Neu
BIO Haselnussmus

CHF 14.29*

(CHF 2.86* / 100 g)
%
Herz aus Gold - BIO Goldene Milch Mix
CHF 28.59*

CHF 25.29*

(CHF 8.43* / 100 g)

Leckere Rezepte

Finde leckere Rezeptideen

Getränke

Schnelle und einfache Cashewmilch

Leicht

08:00

0:10